HIIT TRAINING

BURN & SWEAT

Unsere BURN und SWEAT Classes kombinieren intensive Intervalle mit funktionellen Übungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining.

Hohe Intensität im Wechsel mit kurzen Erholungsphasen sorgt für jede Menge Schweiß, einen hohen Kalorienverbrauch und ein Workout, das dich körperlich und mental fordert.

Keine leeren Versprechen – es wird intensiv, herausfordernd und macht verdammt viel Spaß.

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3 GAME-CHANGING FACTS

BUILD FITNESS. BURN CALORIES. PUSH YOUR LIMITS.

TRACK YOUR HEART RATE LIVE. STAY IN THE RIGHT TRAINING ZONE.

DYNAMIC WEEKEND WORKOUTS FULL OF ENERGY, MOVEMENT AND FUN.

3 ZONE &

HIIT TRAINING

HIIT THE FITNESS GOAL YOU ALWAYS WANTED

Burn:

Push

your Limits

Unsere BURN Classes unter der Woche kombinieren intensive Intervalle mit funktionellen Übungen zu einem herausfordernden Ganzkörpertraining. Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness kontinuierlich verbessern möchten.

PLANE DEINEN KURS

SWEAT:

WEEKEND energy

Saturday & Sunday SWEAT bringen noch mehr Dynamik in dein Training. Abwechslungsreiche Workouts und jede Menge Energie machen sie zum perfekten Start oder Abschluss deines Wochenendes.

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Saturday & Sunday SWEAT bringen noch mehr Dynamik in dein Training. Abwechslungsreiche Workouts und jede Menge Energie machen sie zum perfekten Start oder Abschluss deines Wochenendes.

MYZONE

train with

your heart

Mit dem Myzone-Herzfrequenzmesssystem siehst und spürst du in Echtzeit, ob du richtig trainierst. Lass dich von den bunten Myzone-farben auf dem Bildschirm durch intensive Herzfrequenz zonen und Erholungsphasen leiten. So erzielst du Ergebnisse, die du sofort fühlen und sehen kannst.

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TRAINING

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300 m² INDUSTRIAL functional gym, 2,000+ m² GARDEN and WATERFRONT GREEN AREA FOR SUMMER WORkOUTS, FREE PARKING at the FRONT DOOR, 5 min WALK FROM CAMPUS JUNGFERNSEE,
20 min BY TRAM FROM POTSDaM HBF.

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